Ensalada de aguacate, salmón, maíz, pepino, cebolla y lechugas variadas

6/08/2021


Deliciosa y nutritiva Ensalada de aguacate, salmón, maíz, pepino, cebolla y lechugas variadasEl salmón y el aguacate son una combinación ganadora y si le añadimos el dulzor del maíz, la intensidad de la cebolla, la textura de la lechuga y el frescor del pepino, tenemos una ensalada de lo más apetecible.


Ingredientes


1 bolsa de lechugas variadas


2 aguacates


1 lata pequeña de maíz (140 g aprox)


150 g de salmón ahumado


1 pepino


1 cebolla morada pequeña


El zumo de 1 limón


3 cucharadas de aceite de oliva virgen


Sal y pimienta



Elaboración


Abrimos el aguacate, retiramos el hueso y sacamos la pulpa con la ayuda de una cuchara. Lo troceamos.


Colocamos el maíz sobre un colador y lo ponemos bajo el chorro de agua del grifo de la cocina para escurrirlo y enjuagarlo.


Lavamos muy bien el pepino y lo secamos. Si lo deseamos le podemos quitar la piel y lo partimos en daditos.


Partimos el salmón ahumado en trocitos.


Pelamos la cebolla y la partimos al gusto.


Ponemos todos los ingredientes en la fuente o ensaladera donde vamos a servir la ensalada y aliñamos con zumo de limón, aceite de oliva virgen, salpimentamos .. y a disfrutar.




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