Ayran

5/31/2012


El ayran es una bebida salada muy comĂşn en TurquĂ­a, AsĂ­a Central, Los Balcanes y Oriente Medio. En algunas zonas ofrecen esta bebida en seĂąal de bienvenida a los invitados. Se suele tomar para acompaĂąar a las comidas en sustituciĂłn del agua u otras bebidas y siempre frio.

AcompaĂąa bien con platos como el Kebab y se prepara con un yogurt natural de textura cremosa y que no estĂŠ azucarado.


La idea de preparar el Ayran me la dio el libro iCook, el manual de cocina para emancipados (de Isma Prados),  Editorial Planeta.


La primera impresiĂłn que tuve del libro es el aĂ­re de desenfado con que estĂĄ redactado, lo que puede gustar a los nuevos cocinillas que se emancipan para que no les de reparo ponerse a seguir una receta de un libro porque les parezca que no estĂĄ explicado para los que estĂŠn comenzando en esto de cocinar. En este libro todo estĂĄ muy bien explicado y no necesitas tener conocimientos previos de cocina, por lo que es un libro que anima a aprender.

iCook, no es sĂłlo un libro de recetas, sino que es un libro en el poder encontrar entre otras cosas, orientaciĂłn para realizar una correcta lista de la compra, para poner en prĂĄctica las normas bĂĄsicas de la seguridad alimentaria, tĂŠcnicas para cortar y preparar los alimentos y sugerencias de menĂşs con fotografĂ­as de cada plato, que pueden ser preparados en menos de 30 minutos.

Todo ello lo hace un libro muy recomendable para todos aquellos que quieran aprender a cocinar porque seguramente se acaben de independizar. Si tenĂŠis un hijo Ăł algĂşn familiar que quĂŠ este comenzando a descubrir la cocina tanto por obligaciĂłn como por  gusto, este libro puede ser para ellos, el regalo perfecto.


Ingredientes
 
1 Yogurt Natural
Hojas de menta (opcional)
300 ml de agua
½ cucharadita de sal


 
ElaboraciĂłn

Batimos el yogurt con el agua frĂ­a hasta que consigamos que quede lo mĂĄs espumoso posible. 



Incorporamos unas hojas de menta y volvemos a batir.


AĂąadimos un poco de sal a nuestro gusto, dejamos enfriar en el frigorĂ­fico y a disfrutar.



You Might Also Like

17 comments

  1. EstĂĄ francamente bueno, de eso puedo dar fĂŠ, pero donde se ponga una copita de rioja con las comidas, que se quite lo demĂĄs. Besitos.

    ResponderEliminar
  2. Curiosa y desconocida bebida para mi.
    Tiene que estar buena.
    Besos!

    ResponderEliminar
  3. Totalmente nueva para mi esta bebida. tomo nota un saludo

    ResponderEliminar
  4. Quiero ver mĂĄs recetas de ese libro!!!
    Esta se ve super original, me la llevo anotada.
    BESITOs

    ResponderEliminar
  5. que original, y fresco eso tengo que probarlo,tengo menta en una maceta...gracias

    ResponderEliminar
  6. Que buena y fresquita bebida, ahora que lo Ăşnico que apetece son lĂ­quidos vienen de maravillas estas recetas!

    ResponderEliminar
  7. Yo tambiĂŠn quiero ver mĂĄs recetas de ese libro! Y si es posible tenerlo, mejor!!
    Para mi tambiĂŠn es nuevo, si es refrescante habrĂĄ que probarlo.
    Un saludo ^_^

    ResponderEliminar
  8. Habra que darle uso entonces y nosotros disfrutaremos viendo esas entradas.....

    ResponderEliminar
  9. pues se ve refrescante, me gusta con menta, besos!!!

    ResponderEliminar
  10. Que bebida mas refrescante y original, en estos dĂ­as de calor esta bebida nos va a sentar estupendamente,un besote.
    http://dulcestriplea.blogspot.com
    https://www.facebook.com/dulcestriplea.reposteria

    ResponderEliminar
  11. No lo he probado nunca, pero seguro que estĂĄ muy bueno.
    Como tengo menta por casa, lo harĂŠ y ya te cuento.

    Besos

    ResponderEliminar
  12. No lo he probado nunca pero tiene que estar muy rico. Haber si un dia de estos me animo y lo preparo. Un beso :)

    ResponderEliminar
  13. QuĂŠ rico! y sencillo y muy refrescante para estas ĂŠpocas! me lo apunto!

    ResponderEliminar
  14. Es verdad!!!! Como me acuerdo el aĂąo pasado que estuvimos en TurquĂ­a!!! Lo pedĂ­an todo el dĂ­a y era igual con que lo tomasen que si dulce o salado!!! Me ha hecho gracia recordarlo y fijate que fĂĄcil!!!
    Un beso.

    ResponderEliminar
  15. Aprovechando que tenĂ­a todos los ingredientes en casa lo he probado y con menta, nos ha gustado a todos.
    Un abrazo

    ResponderEliminar